Menu
- PRZYPRAWY ŚWIATA(159)
- ŻYWNOŚĆ EKOLOGICZNA(7103)
- NOWOŚĆ(2572)
- Zdrowie(43)
- Inne(162)
- WYPRZEDAŻ(1)
- PROMOCJE(81)
- Budynie, galaretki, kisiele(46)
- Dania i produkty chłodnicze(405)
- Dania gotowe(211)
- Desery, lody i dodatki do deserów(48)
- Dla dzieci i niemowląt(167)
- Glony, algi, wodorosty (nie w tabletkach)(9)
- Grzyby(16)
- Kakao, karob(151)
- Karma dla zwierząt(38)
- Kasze i kaszki(94)
- Kremy orzechowe, czekolad., słonecznikowe, tahina(141)
- Makarony i kuskus(226)
- Mąki i skrobie(149)
- Miody, produkty z miodu(40)
- Mrożonki(118)
- Nabiał i garmaż.(301)
- Napoje(668)
- Nasiona i ziarna(131)
- Octy i napoje na bazie octów(36)
- Oleje, oliwy, ghee(202)
- Orzechy, migdały, kasztany, pestki, wiórki kokos.(106)
- Owoce(346)
- Pasty kanapkowe - warzywne, słonecznikowe, hummus(75)
- Pieczywo(185)
- Proteiny(37)
- Przyprawy i zioła - inne marki(279)
- Ryby, owoce morza(54)
- Ryże(72)
- Słodycze i przekąski(982)
- Słodzące(111)
- Sosy(178)
- Strączkowe(108)
- Śniadaniowe(250)
- Środki żelujące - agar agar i inne(10)
- Świeże owoce i warzywa(134)
- Warzywa(129)
- Suplementy diety(388)
- Dom i ogród(194)
- Kosmetyki(549)
- Środki czystości(284)
- PIECZYWO BEZGLUTENOWE ŚWIEŻE(10)
- HERBATY I KAWY(570)
- BONY PODARUNKOWE(2)
- Nowości
SZPINAK MROŻONY BEZGLUTENOWY BIO 400 g - BIO INSIDE
Opis
SKŁADNIKI
liście
szpinaku* (*certyfikowany składnik ekologiczny)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
W
garnku: podgrzać szpinak w garnku, pod przykryciem, na małym ogniu, mieszając
od czasu do czasu, doprawić do smaku.
Na patelni: Rozgrzać olej na patelni,
wymieszać z posiekaną cebulą i dusić przez kilka minut. Dodać zamrożony szpinak
i dusić razem przez kilka minut, mieszając sporadycznie, doprawić do
smaku.
W kuchence mikrofalowej (600 W): podgrzać przez ok. 9 minut, z
dodatkiem wody (ok. 30 ml)
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100
g
Wartość energetyczna: 67 kJ / 16 kcal;
Tłuszcz: 0,3 g;
w
tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g;
Węglowodany: 0,6 g;
w tym cukry: 0,5
g;
Błonnik: 2,6 g;
Białko: 2,18 g;
Sól: 0,18 g
ZALECANE WARUNKI
PRZECHOWANIA
Przechowywać w temperaturze -18 stopni C. Raz
rozmrożony nie zamrażać ponownie.